«Главком» подготовил для вас прогноз магнитных бурь на следующие три дня, основанный на данных, которые предоставляет Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA. Измеряется геомагнитная активность по шкале от 0 до 9. Для обозначения используется планетарный К-индекс, если показатель 5 и выше – то это сильная магнитная буря.
19 июня
В четвер, 19 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 3,3 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурям.
20 июня
В пятницу, 20 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 5 (красный уровень), что соответствует сильным магнитным бурям, способным влиять на самочувствие и здоровье метеозависимых людей.
21 июня
В субботу, 21 июня, ожидается солнечная активность с К-индексом 2,7 (зеленый уровень), что соответствует слабым магнитным бурямм.
❗️ Важно отметить, что прогнозы магнитных бурь могут меняться, поскольку исследователи солнечной активности обновляют свои данные каждые три часа. Поэтому рекомендуем регулярно следить за изменениями, вся актуальная информация на сегодня ниже:
Что такое магнитная буря
Магнитная буря – явление, вызванное регулярными вспышками и взрывами на Солнце, в результате которых выделяется значительное количество солнечной энергии. Она состоит из заряженных частиц (протонов и электронов), которые быстро движутся в разных направлениях, в том числе к Земле. Когда они достигают магнитосферы Земли, происходит активность, которую ученые называют магнитными бурями или солнечными бурями.
Для различения магнитных бурь используется индекс уровня мощности, известный как К-индексы, для различения магнитных бурь. Колебания в диапазоне от К-индекса 1 до К-индекса 4 считаются незначительными и часто остаются незамеченными для жителей Земли. Любые магнитные бури, превышающие К-индекс 5, классифицируются как бури красного уровня, которые больше всего могут повлиять на жизнь человека и привести к снижению общего самочувствия. Кроме того, во время магнитных бурь высокого уровня, такие источники связи, как башни сотовой связи, спутники, радиочастоты и GPRS, могут испытывать сбои в работе. Во время магнитных бурь, которые достигают К-индекса 7 или 8, можно наблюдать полярные сияния.
Как магнитные бури влияют на людей?
Магнитные бури влияют на атмосферное давление, поэтому некоторые люди могут испытывать головную боль, усталость и стресс. Не существует специальных лекарств от магнитных бурь, но преодолевая симптомы с помощью обычных лекарств, вы сможете облегчить свое состояние.
Как помочь организму во время магнитных бурь?
- Соблюдать режим дня и питания – полноценно высыпаться, есть здоровую и полезную пищу.
- Исключить острое, соленое, жирное, алкоголь, снизить количество кофе.
- Пить травяные чаи и много воды.
- Совершать прогулки на свежем воздухе, по возможности – выбраться за город. Но избегать прямого попадания солнечных лучей.
- Небольшие физические нагрузки помогут улучшить состояние и придадут бодрости.
- Избегать конфликтов, стрессовых ситуаций.
- Людям с хроническими заболеваниями рекомендуется больше отдыхать, держать под руками необходимые лекарства.
- Утром поможет взбодриться контрастный душ, а вечером расслабиться – ванна.
Читайте також:
- Лунный календарь на июнь 2025: когда наступает Полнолуние и Новолуние?
- Лунный календарь стрижек на июнь 2025: когда эффективнее всего обновлять имидж?
- Лунный посевной календарь на июнь 2025: период интенсивного роста в саду и на огороде
- Церковный календарь на июнь 2025 года: когда празднуем Троицу, Рождество Иоанна Крестителя, Петра и Павла
- Календарь рыбака на июнь 2025 года: дни наилучшего клева
