В связи с полномасштабным вторжением российской Федерации, сейчас почти половина населения Украины нуждается в психологической помощи.
Об этом сообщает РБК-Украина со ссылкой на заявление Министерства здравоохранения.
"40-50% граждан Украины будут нуждаться в психологической поддержке разной степени интенсивности – об этом свидетельствуют результаты аудита потребностей населения в услугах по охране психического здоровья, проведенного в прошлом году в рамках Всеукраинской программы", – отметили в министерстве.
По данным Минздрава, каждый второй украинец сегодня чувствует себя эмоционально хуже трех лет назад. Однако даже при этом люди часто не обращаются за помощью к специалистам.
По данным Минздрава, причины могут быть разные: от стигмы по ментальному здоровью до элементарной нехватки времени или финансов.
Однако получить консультацию или по крайней мере просто поговорить с другим человеком в трудный момент и рассказать о своих заботах можно безвозмездно и даже, не выходя из дома.
Список бесплатных "горячих линий", действующих в Украине:
- 0 800 60 20 19 – контакт-центр Минздрава.
- 1547 – правительственная линия.
- 0 800 33 20 29 – линия поддержки для ветеранов и членов их семей Украинского ветеранского фонда (работает круглосуточно).
- 0 800 100 102 – линия Национальной психологической ассоциации.
- 0 800 210 160 – линия международной гуманитарной организации "Человек в беде".
- (044) 456 17 02, (044) 456 17 25 – линии Киевского городского центра психолого-психиатрической помощи при состояниях душевного кризиса.
- 0 800 211 444 – линия эмоциональной поддержки Международной организации по миграции.
- 0 800 500 335 (с мобильного или стационарного) и 116 123 (с мобильного) – линия ОО "Ла Страда-Украина".
"Все консультации предоставляются анонимно и конфиденциально", – подчеркнули в Минздраве.
Психологическая поддержка для подростков
"Подростки – одни из самых уязвимых людей сейчас. Кроме непонятности мира вокруг, войны и стресса, они проживают важные изменения внутри и ищут свой путь", – пояснили в министерстве.
Однако, несмотря на уязвимость, тинейджеры могут не обращаться за помощью к своим близким, считая себя достаточно взрослыми, однако им также очень нужна поддержка.
В министерстве отметили, что если родители по определенным причинам (отсутствие доверительных отношений с ребенком-подростком, некомпетентность в вопросах психологии, стрессовое состояние и т.п.) не имеют возможности оказать поддержку и помочь с сложившейся ситуацией, следует воспользоваться помощью специалистов.
" Важно, чтобы любой, а тем более тинейджер, не оставался один на один со своими переживаниями ", – подчеркнули в Минздраве.
Надежные каналы психологической поддержки:
- Линия Национальной психологической ассоциации – 0 800 100 102 (10:00-20:00 ежедневно, звонки безвозмездные),
- РЯДОМ – совместный проект Министерства образования и науки Украины, Детского фонда ООН (ЮНИСЕФ), Украинского института когнитивно-поведенческой терапии и ОО "ВГЦ "Волонтер". В рамках проекта есть онлайновые терапевтические группы поддержки для подростков,
- Teenergizer – это движение, объединившее подростков из региона Восточной Европы и Центральной Азии. На сайте можно записаться на бесплатную консультацию от психологов и консультантов,
- Национальная горячая линия для детей и молодежи от Ла Страда – здесь дети, подростки и студенческая молодежь имеют возможность анонимно и конфиденциально получить поддержку в любых сложных жизненных ситуациях – 0 800 500 225 (с мобильного или стационарного) или 116 111 (с мобильного). ,
- "Не мелочи" – безопасное подростковое пространство, которое предоставляет бесплатные консультации онлайн в боте (но консультируют психологи, не автоматизированные механизмы),
- "Голоса детей" – телефонная линия психологической поддержки для детей и родителей. Также можно записаться на очные консультации, если город находится в списке,
- "Человек в беде" – 0 800 210 160 (анонимно и круглосуточно, бесплатно со всех операторов в Украине),
- Линия предотвращения самоубийств Lifeline Ukraine – 7333 (круглосуточно).
Напомним, украинцы могут получить помощь психолога и психиатра бесплатно. Специалисты запустили онлайн-карту, где можно найти нужного врача.
Напомним, ранее мы объясняли, куда украинцы могут обратиться, если в госбольнице требуют взятку.
Срочные и важные сообщения о войне России против Украины читайте на канале РБК-Украина в Telegram.
