Рятує «поранені серця». Із перших днів війни Марія допомагає людям, що постраждали від війни. Працює з дітьми, які мають посттравматичний стресовий розлад, та їхніми батьками. Вчить справлятися з емоціями, негативними спогадами та адаптуватися до нових обставин. Про психологиню, яка допомагає пережити наслідки російської агресії, – у рубриці Дніпропетровської ОВА «Творці перемоги», передає редакція 056. Марії 33 роки. Першу освіту здобула у Дніпрі, вивчала японську філологію. Та завжди цікавилася психологією, тому обрала нову спеціальність. Диплом психолога отримала у британському місті Саутгемптон. Дівчина вже четвертий рік працює в одному з реабілітаційних центрів Дніпра. Береться за особливо важкі випадки. Допомагає людям, що постраждали через війну. Працює з малечею із посттравматичним стресовим розладом та їхніми батьками. Каже: діти особливо важко переживають війну. «Війна – це величезний стрес, особливо для дітей. Вони переживають емоції своєрідно – замикаються у собі, відмовляються грати та чутливо реагують на гучні звуки», – каже Марія. Психологиня допомагає зцілювати душі через творчість та релаксацію. Вчить малечу розпізнавати свої емоції та переживання. Висловлювати їх у малюнках, акторській грі. «Я вчу контролювати свої спогади. Це прості техніки, які допомагають переключитися. Потрібно зосередитись на якихось предметах, запахах. Це і дихальні техніки, йога», – розповіла Марія. Працює і з дорослими. Помітила, що завдяки реабілітації люди почувають себе більш захищеними. «У будь-якому випадку, стрес – це нормальна реакція на події війни. Моя задача – мінімізувати наслідки та допомогти адаптуватися», – каже Марія. За словами психологині, постраждалі через війну часто відмовляються від реабілітації або соромляться самостійно звернутися за допомогою. «Люди повинні знати про травму і працювати з нею. Можна носити в собі ці травми роками, якщо нічого не робити. Хочу, щоб всі зрозуміли: ходити до психолога – не соромно», – зазначила Марія. Джерело: 056.ua
На Сонці виникли потужніші вибухи: коли почнеться наступна магнітна буря
10 травня розпочалася найсильніша за 20 років магнітна буря, яка може тривати до кінця цих вихідних. Як показали нові дослідження вчених сталися нові спалахи, що...
Read more