Утро — наше любимое время суток. Только утром перед нами открываются новые возможности, но нам еще предстоит проявить себя. После каждого пробуждения мы можем надеяться, что именно сегодня произойдет что-то чудесное, а все наши цели и планы обязательно воплотятся в жизнь.
Редакция 056 собрала информацию о том, как пробуждаться по утрам безболезненно и какие напитки в этом помогут.
Бодрое утро начинается не только с кофе. Публикуем список напитков, которые могут разнообразить завтрак и зарядиться энергией.
По всему миру люди пьют кофе по утрам для того, чтобы прогнать сон и зарядиться энергией. Однако некоторым этот напиток противопоказан, а кому-то он просто не нравится. В таком случае можно попробовать несколько альтернативных вариантов.
Матча
Это японский зеленый чай, растертый в порошок. В одной чашке этого напитка находится столько же кофеина, сколько и в кофе. Зеленый напиток имеет сладкий привкус с легкой горчинкой. Правильная обработка листьев чая позволяет максимально сохранить полезные для организма витамины и микроэлементы. Оздоровительные свойства «матчы» объясняются высоким содержанием антиоксидантных и противовоспалительных веществ. Заваривать чай нужно горячей водой, но не кипятком.
Цикорий
Является популярным заменителем кофе. Помимо бодрости, этот напиток положительно влияет на фигуру. Он не содержит калорий, хорошо усваивается организмом и подавляет аппетит.
В цикорие нет кофеина, при этом он оказывает бодрящее воздействие на организм.
Также обладает противовоспалительными, детоксицирующими, очищающими кровь и антиоксидантными свойствами.
Масала
Напиток родом из Индии. Он готовится на черном чае с добавлением молока и смесью таких специй, как корица, гвоздика, фенхель и кардамон.
Также в напиток можно добавить миндаль, мускатный орех и корень солодки.
Чай дарит заряд бодрости на весь день. Кроме того, он оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему и помогает защищать организм от вирусов.
Выбирайте свой "пробуждающий" напиток и не забывайте оставаться на позитиве.
Утро — наше любимое время суток. Только утром перед нами открываются новые возможности, но нам еще предстоит проявить себя. После каждого пробуждения мы можем надеяться, что именно сегодня произойдет что-то чудесное, а все наши цели и планы обязательно воплотятся в жизнь.
Редакция 056 собрала информацию о том, как пробуждаться по утрам безболезненно и какие напитки в этом помогут.
Бодрое утро начинается не только с кофе. Публикуем список напитков, которые могут разнообразить завтрак и зарядиться энергией.
По всему миру люди пьют кофе по утрам для того, чтобы прогнать сон и зарядиться энергией. Однако некоторым этот напиток противопоказан, а кому-то он просто не нравится. В таком случае можно попробовать несколько альтернативных вариантов.
Матча
Это японский зеленый чай, растертый в порошок. В одной чашке этого напитка находится столько же кофеина, сколько и в кофе. Зеленый напиток имеет сладкий привкус с легкой горчинкой. Правильная обработка листьев чая позволяет максимально сохранить полезные для организма витамины и микроэлементы. Оздоровительные свойства «матчы» объясняются высоким содержанием антиоксидантных и противовоспалительных веществ. Заваривать чай нужно горячей водой, но не кипятком.
Цикорий
Является популярным заменителем кофе. Помимо бодрости, этот напиток положительно влияет на фигуру. Он не содержит калорий, хорошо усваивается организмом и подавляет аппетит.
В цикорие нет кофеина, при этом он оказывает бодрящее воздействие на организм.
Также обладает противовоспалительными, детоксицирующими, очищающими кровь и антиоксидантными свойствами.
Масала
Напиток родом из Индии. Он готовится на черном чае с добавлением молока и смесью таких специй, как корица, гвоздика, фенхель и кардамон.
Также в напиток можно добавить миндаль, мускатный орех и корень солодки.
Чай дарит заряд бодрости на весь день. Кроме того, он оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему и помогает защищать организм от вирусов.
Выбирайте свой "пробуждающий" напиток и не забывайте оставаться на позитиве.
Чай Кофе Утро Напиток Бодрящий Днепр 056 Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции Чай Кофе Утро Напиток Бодрящий Днепр 056
