Протягом останнього тижня на Дніпропетровщині зареєстровано 7,3 тисячі випадків гострих респіраторних вірусних захворювань (ГРВІ), що на 0,8% більше, ніж на попередньому тижні. Це тривожний сигнал про зростання рівня захворюваності в області, передає редакція сайту 056.
За даними обласного лабораторного центру МОЗ України, майже половина хворих — це діти до 17 років (46,4%), що вказує на необхідність вжиття додаткових заходів обережності, особливо серед найвразливіших верств населення.
До медичних закладів було госпіталізовано 314 хворих, серед яких 133 — діти. З початку епідемічного сезону ситуація продовжує залишатися напруженою, і тому важливо знати, як правильно захистити себе та своїх близьких від можливих ускладнень.
Як не захворіти на ГРВІ?
Гострі респіраторні вірусні інфекції найчастіше передаються через повітряно-крапельний шлях. Тому важливо дотримуватися кількох простих, але ефективних профілактичних заходів:
- Часто мийте руки. Просте миття рук з милом допомагає знизити ризик передачі вірусів, адже ви можете не помітити, як торкаєтесь заражених поверхонь.
- Уникайте великих скупчень людей. В умовах епідемії краще обмежити контакти в місцях скупчення людей, особливо в закритих приміщеннях.
- Провітрюйте приміщення. Підтримка свіжого повітря в оселі допомагає зменшити концентрацію вірусів у повітрі.
- Вживайте вітаміни. Збалансоване харчування з великою кількістю овочів і фруктів допоможе зміцнити імунітет.
- Застосовуйте антибактеріальні серветки або спреї для обробки рук, особливо після відвідування громадських місць.
- Дотримуйтесь режиму сну. Важливо добре висипатися, оскільки це зміцнює захисні сили організму.
COVID-19 на тлі ГРВІ: що треба знати?
Загалом на COVID-19 захворіло 70 осіб, з яких лише 3 — діти до 17 років. Це говорить про те, що, хоча захворюваність на коронавірус залишається низькою, потрібно пам’ятати про можливість нових спалахів та продовжувати слідкувати за симптомами. Особливо важливо уникати масових заходів та носити маски в людних місцях.
Якщо у вас є підозра на захворювання, не зволікайте з візитом до лікаря. Також важливо пам’ятати, що на стаціонарному лікуванні перебувало 29 пацієнтів, один з яких був госпіталізований до реанімації, хоча летальних випадків не зареєстровано.
Як захиститись від грипу?
В Україні розпочався епідемічний сезон грипу, і за останній тиждень вакциновано лише 115 осіб. З початку сезону вакцину отримали всього 9996 осіб, що є значно меншим числом, ніж необхідно для досягнення колективного імунітету.
Найкращою профілактикою грипу є вакцинація, тому важливо пройти щеплення до початку масових спалахів захворювання. Грип, на відміну від ГРВІ, може викликати серйозні ускладнення, особливо у дітей, людей похилого віку та осіб із хронічними захворюваннями. Згідно з рекомендаціями МОЗ, вакцинуватися проти грипу можна не тільки до початку епідемії, але й під час її розвитку.
Що робити, якщо ви захворіли?
Якщо ви все ж захворіли, не займайтесь самолікуванням. Краще звернутись до лікаря для консультації та отримання рекомендацій щодо лікування. Важливо пам'ятати про необхідність дотримання постільного режиму та питного режиму, щоб запобігти ускладненням.
Залишайтеся здоровими, слідкуйте за своїм самопочуттям, дотримуйтесь профілактичних заходів і обов'язково проходьте вакцинацію!
Джерело: 056.ua
