Магнітна буря накрила Дніпро. Як уберегтися від впливу сонячної активності.
Великодні свята у Дніпрі супроводжуються не лише дзвонами церков і пасками, а й потужною геомагнітною бурею. З 20 квітня Землю охопила хвиля сонячної активності — зафіксовано бурю з K-індексом 6, що вважається сильним рівнем. Очікується, що 21 та 22 квітня індекс зросте майже до 7 балів.
У зоні ризику — метеочутливі люди
За даними синоптиків, підвищена геомагнітна активність може викликати головний біль, втому, порушення сну, дратівливість та навіть проблеми з серцево-судинною системою. Найбільше відчувають її вплив люди з хронічними захворюваннями, літні мешканці та ті, хто має гіпертонію чи ВСД.
«Магнітні бурі — це природне явище, але для організму воно може бути серйозним випробуванням. У Дніпрі ми щороку фіксуємо зростання звернень до кардіологів саме в періоди високої сонячної активності», — розповідає лікарка загальної практики з Дніпра Ольга Савченко.
Що відбувається на Сонці?
За останні 24 години було зафіксовано п’ять сонячних спалахів класу C і M — це означає, що активність світила суттєво підвищилася. Зокрема, 15 квітня пік геомагнітної бурі досяг майже 9 балів — один із найвищих показників останніх місяців. Нинішня буря дещо слабша, однак все одно вважається небезпечною.
Причина — активні регіони на Сонці, які спричиняють корональні викиди плазми. Заряджені частинки досягають магнітосфери Землі, викликаючи збурення. Це і є магнітна буря.
Як уберегтися від наслідків: поради для дніпрян
Медики радять дотримуватись кількох простих правил, щоб зменшити вплив бурі:
- Пийте більше води. Зневоднення посилює негативні симптоми.
- Слідкуйте за сном. Намагайтесь спати не менше 8 годин на добу.
- Їжте легку їжу. Відмовтеся від алкоголю та важких страв.
- Не перенавантажуйтесь. Уникайте інтенсивного спорту та стресових ситуацій.
- Відпочивайте частіше. Робіть перерви у роботі та більше гуляйте на свіжому повітрі.
Можливі збої у зв’язку та роботі техніки
Окрім впливу на здоров’я, магнітні бурі можуть спричиняти перебої у роботі GPS-навігаторів, мобільного зв’язку, а також впливати на електроніку. Мешканцям Дніпра рекомендують не зберігати важливу інформацію виключно на пристроях, а створювати резервні копії.
Магнітна буря — не причина для паніки, але привід прислухатися до власного тіла. Якщо самопочуття погіршується, не займайтеся самолікуванням — зверніться до лікаря. У Дніпрі працює достатньо медичних закладів, які готові надати допомогу.
Джерело: 056.ua
