У всех людей есть вредные привычки, и многие хотели бы их побороть, но не могут этого сделать. А что, если посмотреть на эту проблему с другой точки зрения. Может ли курение и постоянное нахождение в соцсетях сделать мозг зависимым. И почему мы заводим такие вредные привычки, и как от них избавиться.
С этим разбирались в редакции 056.
От переизбытка информации до раздражения
Слишком большое количество информации — уведомлений, писем, новостей — становится одним из ключевых раздражителей современного мира. Важно фильтровать то, что вы получаете — это не только сократит негативное влияние на мозг, но и освободит много вашего времени.
Отсутствие живого общения
Неимение живого общения приводит к кратковременной памяти. Поэтому общение с близкими, родственниками и друзьями необходимо для поддержания нашего мозга в тонусе.
Влияние табака на мозг
Курение является крайне вредной привычкой для всех органов. Исключением не является и мозг человека. Присутствие данной привычки в организме человека значительно увеличивает шансы приобрести такие недуги, как заболевание Альцгеймера и Паркинсона.
Переносить болезнь на ногах
Болеть и в это время находиться на ногах также вредит мозгу и организму в целом. Если у человека пониженный иммунитет, тогда в это время головной мозг переносит очень сильную нагрузку. В такие моменты необходимо дать возможность телу отдохнуть и направить все силы на то, чтобы оно могло восстановиться.
Специалисты советуют победить вредные привычки, пока они не смогли победить вас.
Но не стоит также рассчитывать на изобретение препарата, который быстро и легко избавит от вредной привычки. Решающую роль по-прежнему играет сила воли человека.
У всех людей есть вредные привычки, и многие хотели бы их побороть, но не могут этого сделать. А что, если посмотреть на эту проблему с другой точки зрения. Может ли курение и постоянное нахождение в соцсетях сделать мозг зависимым. И почему мы заводим такие вредные привычки, и как от них избавиться.
С этим разбирались в редакции 056.
От переизбытка информации до раздражения
Слишком большое количество информации — уведомлений, писем, новостей — становится одним из ключевых раздражителей современного мира. Важно фильтровать то, что вы получаете — это не только сократит негативное влияние на мозг, но и освободит много вашего времени.
Отсутствие живого общения
Неимение живого общения приводит к кратковременной памяти. Поэтому общение с близкими, родственниками и друзьями необходимо для поддержания нашего мозга в тонусе.
Влияние табака на мозг
Курение является крайне вредной привычкой для всех органов. Исключением не является и мозг человека. Присутствие данной привычки в организме человека значительно увеличивает шансы приобрести такие недуги, как заболевание Альцгеймера и Паркинсона.
Переносить болезнь на ногах
Болеть и в это время находиться на ногах также вредит мозгу и организму в целом. Если у человека пониженный иммунитет, тогда в это время головной мозг переносит очень сильную нагрузку. В такие моменты необходимо дать возможность телу отдохнуть и направить все силы на то, чтобы оно могло восстановиться.
Специалисты советуют победить вредные привычки, пока они не смогли победить вас.
Но не стоит также рассчитывать на изобретение препарата, который быстро и легко избавит от вредной привычки. Решающую роль по-прежнему играет сила воли человека.
Общество Мозг Табакокурение Общение Информация Раздражение Днепр 056 Если вы заметили ошибку, выделите необходимый текст и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции Общество Мозг Табакокурение Общение Информация Раздражение Днепр 056
