Большинство стран мира уже отказались или никогда не вводили практику сезонного изменения времени. Из 200 государств планеты лишь 60 продолжают переводить стрелки часов дважды в год, тогда как 140 стран живут по стабильному времени.
Последние переходы в мире произошли по расписанию
В марте 2025 года Северная Америка перешла на летнее время, переведя часы на час вперед 9 числа. Страны Южного полушария движутся в противоположном направлении – 6 апреля Австралия и соседние государства вернулись к стандартному времени.
Европа до сих пор не может определиться
Европейский Союз обсуждает отмену перевода часов с 2019 года, когда Европарламент поддержал соответствующую инициативу Еврокомиссии. Однако решение застряло в Европейском совете из-за разногласий между странами-членами.
В прошлом году 67 евродепутатов снова подняли этот вопрос, ссылаясь на научные исследования о вреде для здоровья. Несколько европейских стран уже действуют самостоятельно: Россия, Исландия и Беларусь полностью отказались от сезонных изменений времени.
Наука однозначна: перевод часов вредит здоровью
Американская академия медицины сна категорически выступает за отмену перевода времени, рекомендуя постоянное использование зимнего времени как наиболее естественного для человеческого организма.
"Если бы у нас было постоянное летнее время, люди просыпались бы в темноте и вероятно ехали бы на работу в темноте… в противовес возможности вставать с более естественным ритмом солнца", – объясняет доктор Дэвид Кульман.
Исследования фиксируют рост сердечных приступов и инсультов после изменения времени, особенно в первые три рабочих дня. Перевод стрелок нарушает цикл сна, снижает выработку мелатонина и может вызывать тревожность и гормональные расстройства.
Экономические выгоды оказались мифом
Первоначальная цель перевода часов – экономия энергии – не оправдалась. "Недавние исследования показывают, что летнее время фактически увеличивает использование энергии", – утверждает профессор Лора Грант.
Общественное мнение также склоняется к отмене практики. По опросу Gallup, 54% американцев хотят отказаться от перевода времени, что вдвое больше чем в 1990-х годах. Европейцы поддерживают установление постоянного времени еще активнее.
К странам, которые полностью отказались от сезонных изменений, входят Египет, Турция, Армения, Аргентина, Бразилия и Саудовская Аравия. В США Гавайи и большая часть Аризоны не переводят часы годами.
Мировая тенденция очевидна: планета постепенно переходит к стабильному времени, которое лучше соответствует биологическим ритмам человека и потребностям современного общества.
